Surabaya, kartanusa — Terus berkemajuan dan mencerahkan, halaman Sekolah Unggul Nasional SMP Muhammadiyah 5 (Spemma) Pucang Surabaya tampak semarak dan penuh energi positif dalam kegiatan senam pagi sehat yang melibatkan seluruh jajaran guru dan tenaga kependidikan pada Sabtu (29/08/2026).
Dalam kesempatan tersebut, Ustadz Misbach Noehruddin, S.Si., MM., Kepala SMP Muhammadiyah 5 Pucang Surabaya, menyampaikan rasa syukurnya kepada Allah SWT bisa menyelenggarakan kegiatan tersebut sebagai bagian dari menjaga kebugaran jasmani.
“Rutinitas berkala yang dilaksanakan setiap Sabtu pagi ini dirancang khusus untuk menjaga kebugaran jasmani, mempererat kebersamaan, sekaligus meningkatkan produktivitas warga sekolah sebelum memulai aktivitas belajar mengajar (KBM) maupun pelayanan administrasi.” Ujar Ustadz Misbach saat ditemui di sela-sela kegiatan.
Lebih lanjut, Ustadz Misbach, panggilan akrabnya, mengungkapkan bahwa manfaat dari kegiatan tersebut adalah; Pertama, Kesehatan Fisik: Menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mencegah risiko kesehatan akibat gaya hidup kurang bergerak (sedentary lifestyle).
“Kedua adalah kesejahteraan mental, dimana kegiatan tersebut menjadi sarana penyegaran (refreshing) yang efektif untuk melepas penat dan stres di tengah rutinitas padat pendidik.” Kata Ustadz Misbach.
Ketiga, Ajang Silaturahmi: Mempererat rasa kekeluargaan, kekompakan, serta komunikasi lintas bidang antarguru dan karyawan.
Ustadz Misbach juga menjelaskan bahwa kegiatan tersebut dipandu langsung oleh instruktur senam profesional bersama guru olahraga sekolah, yakni; Ustadz M. Zainal Zulkarnain, S.Pd., dan Ustadzah Dhelila Ekka Eristikamaya, S.Pd., kegiatan berlangsung meriah diiringi alunan musik yang energik.
“Rangkaian gerakan dimulai dari tahap pemanasan, latihan aerobik ringan atau Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), hingga ditutup dengan sesi pendinginan.” Pungkasnya.
Melalui kegiatan ini, Spemma Pucang Surabaya kembali menegaskan komitmennya dalam menghadirkan lingkungan kerja dan pendidikan yang seimbang, sehat, serta bersemangat tinggi guna mendukung pelayanan optimal bagi para murid. (Humas/Gus).
